Защита волос и кожи от зимнего воздействия

Зщита волос и кожи зимой

 

Зимний период — это серьезная нагрузка для всего организма, и волосы с кожей не исключение. Если ноги и туловище еще можно защитить теплой одеждой и обувью, то лицо вынужденно подвергается воздействию мороза, снега и ветра, иссушается и страдает от недостатка питательных веществ.

Чтобы сохранить тепло, кровеносные сосуды организма суживаются, в результате чего к коже поступает недостаточное количество продуктов питания. Природная кислотность, присущая коже, страдает от дисбаланса – отсюда повышенная чувствительность к внешнему воздействию.
 

Необходимое увлажнение

 
Холодный воздух зимой содержит меньше влаги, чем теплый летом. Чтобы уменьшить этот дисбаланс, вода из глубоких кожных слоев передвигается к поверхностным, в результате чего быстро высыхает. Именно поэтому так важно в зимние холода увлажнение кожи. Для этого существует множество средств, например, кремы с экстрактом лепестков розы, оливковым маслом и пантенолом. При сильных морозах следует пользоваться жирными кремами и наносить их на лицо достаточно толстым слоем, чтобы образовалась защитная пленка.
 

Достаточное тепло

 
Давно известно, что горячий воздух от отопительных батарей отрицательно сказывается на открытых участках кожи, поэтому предлагается альтернативный вариант – утеплиться с помощью более теплой одежды, согреться гимнастическими упражнениями либо в теплой ванне и выпить чашку-другую горячего чая или бульона с добавлением имбиря и красного перца чили.
 

Легкий массаж

 
Не только лицу, но и другим частям тела зимой надо уделить повышенное внимание: после душа нанести на еще слегка влажную кожу ароматические масла – лавандовое, оливковое или ванильное, втирая их массирующими движениями. Это стимулирует кровообращение, согревает конечности и придает коже бодрый, здоровый вид.
 

Уход за руками

 
Руки испытывают негативное воздействие не только холода, но и различных моющих средств, поэтому следует пользоваться мягкими мылами и пенкой для мытья. На улице необходимо надевать перчатки, а также почаще наносить питательный крем, например, с растительными маслами и алоэ. Любителям зимних видов спорта не стоит забывать о том, что даже в мороз можно обгореть на солнце, особенно в горах.
 

Не забыть о губах

 
Кожа губ очень нежна и ранима, в ней нет сальных желез, вырабатывающих кожное сало. В зимние холода губы могут трескаться и шелушиться – нужно наносить жирную помаду или бальзам для губ с включением витаминов и растительных масел. Перед выходом на улицу стоит обильно смазать губы, чтобы потом не пришлось заниматься их лечением.
 

От холода страдают и волосы

 
Холодный воздух и постоянное ношение головных уборов делает волосы сухими, тусклыми и ломкими, приводит к шелушению кожи головы и появлению перхоти, поэтому нужно регулярно проводить лечебно-профилактические курсы. Например, вымыть голову теплой (не горячей!) водой с мягким мылом или шампунем, тщательно ополоснуть (остатки моющих средств нарушают структуру волос, поэтому их необходимо убирать) и нанести средство по уходу за волосами с включением растительных масел. Проводимая 1 неделю подобная процедура сделает волосы гладкими и блестящими, сохранит их естественную влажность и предотвратит выпадение.

tablitsa-razmerov tablitsa-razmerov